สุขภาพกาย สุขภาพใจ
>>การมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกาย สุขภาพใจนั้น
มีองค์ประกอบหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย
การพักผ่อน การนั่งสมาธิ หรือการกินอาหารอย่างถูกหลักโภชนาการ
ความสุขที่ไม่ใช่เกิดจากความพอใจหรือความรื่นรมย์
แตมีความสมดุลของระบบประสาท และมีรู้ความหมายแท้จริงของชีวิต
จิตใจมั่นคงไม่หวั่นไหวตามสิ่งแวดล้อม ไม่เสียใจ
ไม่ดีใจเกินไป เป็นการฝึกจนเกิดปัญญา ทำให้การเคลื่อนไหวของข้อดีขึ้น
ให้มีสมาธิในการทำงานดีขึ้น มีสติดีขึ้นรู้ว่าเรากำลังทำอะไร
เพื่ออะไรทำให้ใจเย็นลง และเราสามารถทำได้ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน
หรือที่ทำงานแค่วันละ 3 นาที โดยการโปรแกรมด้วยอัญมณี
ที่มีพลังส่งให้เราสดชื่น มีความมั่นใจ มีพลังในการทำงาน
และทำอะไรหลายๆอย่างให่ประสบความสำเร็จดั่งใจต้องการ....
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น